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こんだてカレンダー

2024年7月20日 (土)

朝 食

玉子茶漬け
コンニャクのきんぴら
サラダ

夕 食

タッカルビ
ナムル
生野菜
汁物
ごはん

2024年7月19日 (金)

朝 食

豚肉のしぐれ煮
味噌汁
サラダ
ごはん

夕 食

照り焼きチキン
ごぼうサラダ
生野菜
カレースープ
ごはん

2024年7月18日 (木)

朝 食

肉・野菜炒め
オクラ和え
味噌汁
サラダ
納豆
ごはん

夕 食

麻婆豆腐
キムチもずく
生野菜
汁物
ごはん

2024年7月17日 (水)

朝 食

朝カレー
サラダ
フルーチェ

夕 食

焼うどん
高野豆腐
生野菜
汁物
ごはん

2024年7月16日 (火)

朝 食

鯵竜田揚げ
ほうれん草の胡麻和え
味噌汁
サラダ
ごはん

夕 食

豚肉のさっぱりオイポ炒め(オイスターソースとポン酢)
オクラの塩昆布和え
生野菜
汁物
ごはん

2024年7月13日 (土)

朝 食

まめごはん
切り干し大根
サラダ
味噌汁

夕 食

ゆずごしょう唐揚げ
明太おからサラダ
生野菜
汁物
ごはん

2024年7月12日 (金)

朝 食

春雨チゲ
サラダ
キムチスープ
ごはん

夕 食

鯖の醤油煮
きんぴらごぼう
生野菜
汁物
ごはん

2024年7月11日 (木)

朝 食

肉団子照り煮
サラダ
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

台湾焼きそば
春巻き
生野菜
汁物
ごはん

2024年7月10日 (水)

朝 食

卵サンド
ナポリタン
ベーコン
コンソメスープ
サラダ
ドリンクバー

夕 食

のり塩ガーリックチキン
ひじき煮
生野菜
汁物
ごはん

2024年7月 9日 (火)

朝 食

おろしハンバーグ
サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

カレーライス
白身魚のフライ
生野菜

※取り置き弁当は、丼がいります。