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2015年1月のこんだて
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くらげの酢の物
生野菜サラダ
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もやしとにらのナムル
生野菜サラダ
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こんやくとちくわのきんぴら
生野菜サラダ
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レンコンのさっぱり炒め
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豚の白菜煮浸し
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ポテトサラダ
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豚肉の甘辛炒め
ほうれん草ともやしの胡麻和え
生野菜サラダ
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切り干し大根
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こんにゃくと野菜の煮物
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もずく
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白身魚と白ねぎのコチジャン炒め
チヂミ
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キャベツとにんじんのソテー
生野菜サラダ
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