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こんだてカレンダー

2016年1月のこんだて

2016年1月30日 (土)


朝 食

ナポリタン
生野菜サラダ
ゆで卵
汁物
パン
ドリンクバー

夕 食

セトルカレー(ポーク)
生野菜サラダ
ハム・ゆで卵
フルーツヨーグルト

2016年1月29日 (金)


朝 食

厚揚げ・大根・豚肉の煮物
生野菜サラダ
そうめん入り味噌汁
ごはん

夕 食

ミックスフライ
生野菜サラダ
切り干し大根のナポリタン
汁物
ごはん

2016年1月28日 (木)


朝 食

卵焼き
ほうれん草ともやしのゴマ和え
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

鶏すき風煮
揚げたこ焼き
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年1月27日 (水)


朝 食

ウィンナー入りポトフ
生野菜サラダ
コーンスープ
パン
ドリンクバー

夕 食

牛肉マヨネーズ炒め
切り昆布煮
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年1月26日 (火)


朝 食

野菜炒め
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

あんかけそば
ちくわの磯部揚げ
かぼちゃの天ぷら
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年1月25日 (月)


朝 食

目玉焼き
ベーコン
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

豚ロースソテー塩だれ
揚げだし汁もち
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年1月23日 (土)


朝 食

スクランブルエッグ
ハム
生野菜サラダ
パン
ドリンクバー

夕 食

牛焼肉
蒸し鶏チョレギサラダ
汁物
ごはん

2016年1月22日 (金)


朝 食

ミンチボールのケチャップ炒め
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

豚天(しょうがあん)
カニカマ酢の物
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年1月21日 (木)


朝 食

肉じゃが
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

水炊き
ごぼうとこんにゃくの味噌煮
生野菜サラダ
ごはん

2016年1月20日 (水)


朝 食

ロールキャベツ(ベーコン入り)
生野菜サラダ
コーンスープ
パン
ドリンクバー

夕 食

白身魚チリソース
ひじきサラダ
汁物
ごはん

2016年1月19日 (火)


朝 食

豚肉入りコンニャクきんぴら
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

モツちゃんぽん
揚げ餃子
生野菜サラダ
ごはん

2016年1月18日 (月)


朝 食

目玉焼き
ウィンナーソテー
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

豚キムチ
ナムル
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年1月16日 (土)


朝 食

マカロニサラダ
手作りポテトフライ
汁物
パン
ドリンクバー

夕 食

セトルカレー
ハム・ゆで卵・生野菜
フルーツヨーグルト

2016年1月15日 (金)


朝 食

煮物(鶏肉・厚揚げ・人参)
サラダ
汁物
ごはん

夕 食

鰈煮つけ
サラダ
汁物
ごはん

2016年1月14日 (木)


朝 食

野菜炒め
汁物
ごはん

夕 食

牛肉のコチュジャン炒め
サラダ
汁物
ごはん

2016年1月14日 (木)


朝 食

肉じゃが
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

水炊き
ごぼうとこんにゃくの味噌煮
生野菜サラダ
ごはん

2016年1月13日 (水)


朝 食

ジャガイモのキッシュ
ウィンナーソテー
汁物
パン
ドリンクバー

夕 食

塩焼きそば
サラダ
汁物
ごはん

2016年1月12日 (火)


朝 食

目玉焼き
ハム
サラダ
汁物
ごはん

夕 食

豚生姜焼き
サラダ
汁物
ごはん

2016年1月 9日 (土)


朝 食

玉子サラダ
ベビーハムソテー
生野菜
パン
汁物
ドリンクバー

夕 食

ビーフシチュー
チキンナゲット
サラダ
ごはん

2016年1月 8日 (金)


朝 食

手羽塩焼き
白菜の煮びたし
サラダ
汁物
ごはん

夕 食

鯖竜田揚げ
カニカマの酢の物
サラダ
汁物
ごはん

2016年1月 7日 (木)


朝 食

大根と春雨のピリ辛炒め
サラダ
汁物
ごはん

夕 食

親子とじ
ピリ辛こんにゃく
サラダ
汁物

2016年1月 6日 (水)


朝 食

スクランブルエッグ
水菜・大根・コーンサラダ
パン
汁物
ドリンクバー

夕 食

ポークチャップ
ツナサラダ
汁物
ごはん

2016年1月 5日 (火)


朝 食

団子煮
サラダ
汁物
ごはん

夕 食

お雑煮
メンチカツ
生野菜
黒豆
紅白錦なます