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こんだてカレンダー

2016年3月のこんだて

2016年3月31日 (木)


朝 食

手羽煮
レンコンのきんぴら
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

白身魚甘酢あん
白菜と揚げの卵とじ
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月30日 (水)


朝 食

ハム入りオムレツ
キャベツのドレ和え
パン
ドリンクバー

夕 食

豚とタケノコの味噌炒め
小松菜のゴマ和え
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月29日 (火)


朝 食

豚肉とグリンピース入り玉子の合わせ煮
もやしソテー
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

パスタ(ミートソース)
生ハムサラダ
卵スープ
ごはん

2016年3月28日 (月)


朝 食

目玉焼き
ベーコンソテー
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

牛肉のニンニク芽のオイスターソース炒め
春雨サラダ
生野菜サラダ(トマト)
汁物
ごはん

2016年3月26日 (土)


朝 食

魚肉入りスパサラ
スクランブルエッグ
汁物
パン
ドリンクバー

夕 食

セトルカレー
生野菜サラダ(ハム、ゆで卵)
フルーツヨーグルト

2016年3月25日 (金)


朝 食

煮物(鶏肉、人参、里芋、厚揚げ)
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

鯖煮つけ
酢もつ
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月24日 (木)


朝 食

野菜炒め(豚肉、もやし、ピーマン、キャベツ、人参)
汁物
ごはん

夕 食

酢鶏
麻婆春雨
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月23日 (水)


朝 食

ベーコン入りポトフ
生野菜サラダ
コーンスープ
パン
ドリンクバー

夕 食

チーズインハンバーグ
ポテトサラダ
汁物
ごはん

2016年3月22日 (火)


朝 食

目玉焼き
ハム
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

塩だれ焼きそば
がめ煮
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月19日 (土)


朝 食

ナポリタン
コールスローサラダ
汁物
パン
ドリンクバー

夕 食

カツとじ
ポテツナサラダ
汁物

2016年3月18日 (金)


朝 食

玉子巾着・里芋・人参・レンコンの煮物
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

カレーうどん
コロッケ
生野菜サラダ
ごはん

2016年3月17日 (木)


朝 食

手羽塩焼き
人参しりしり
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

白身魚ホイル焼き
タコのマリネ
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月16日 (水)


朝 食

スパニッシュオムレツ
ウィンナー
生野菜サラダ
汁物
パン
ドリンクバー

夕 食

豚キムチ
韓流大根サラダ
汁物
ごはん

2016年3月15日 (火)


朝 食

ごぼう・人参・豚肉のきんぴら
魚肉ソーセージソテー
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

チキン南蛮
ピリ辛コンニャク
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月14日 (月)


朝 食

目玉焼き
ベーコンソテー
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

牛すじ豆腐
焼きビーフン
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月12日 (土)


朝 食

春キャベツ、しめじ、玉ねぎ、エノキのパスタ
手作りポテトフライ
生野菜サラダ
汁物
パン
ドリンクバー

夕 食

セトルカレー(ビーフ)
生野菜サラダ
フルーツヨーグルト

2016年3月11日 (金)


朝 食

卵焼き
ほうれん草ともやしのソテー
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

鯖南蛮酢
切り昆布煮
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月10日 (木)


朝 食

鶏じゃが
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

回鍋肉
中華くらげ
生野菜サラダ
卵スープ
ごはん

2016年3月 9日 (水)


朝 食

マカロニサラダ
魚肉ソーセージ炒め
汁物
パン
ドリンクバー

夕 食

鶏すき風煮
チーズスティック(スパゲティ)
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月 8日 (火)


朝 食

角天、コンニャク、白菜、人参の煮物
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

チャンポン
蒸しシュウマイ
生野菜サラダ
ごはん

2016年3月 7日 (月)


朝 食

目玉焼き
ウィンナー
汁物
生野菜サラダ
ごはん

夕 食

ポークピカタ
カニカマサラダ
ミックスベジタブルスープ
汁物
ごはん

2016年3月 5日 (土)


朝 食

スパサラ
ゆで卵
生野菜サラダ
汁物
ドリンクバー
パン

夕 食

牛焼肉
ナムル(もやし・人参・ほうれん草)
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月 4日 (金)


朝 食

牛肉の煮物
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

白身魚天磯辺あん
白和え
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月 3日 (木)


朝 食

豚肉炒め
小松菜・もやしのゴマ和え
汁物
ごはん

夕 食

油淋鶏
白菜とうす揚げのトロ煮
生野菜サラダ
汁物
ごはん

2016年3月 2日 (水)


朝 食

ポトフ
生野菜サラダ
パン
ドリンクバー

夕 食

ハンバーグラタン
スモークサーモンサラダ
汁物
ごはん

2016年3月 1日 (火)


朝 食

手羽先焼き
白菜煮びたし
生野菜サラダ
汁物
ごはん

夕 食

玉子・ワカメそば
メンチカツ
生野菜サラダ
ごはん