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こんだてカレンダー

2018年9月 4日 (火)

朝 食

魚生姜焼き
きゅうり浅漬け
生野菜
味噌汁
他一品
ごはん

夕 食

牛焼き肉風野菜炒め
わかめときゅうりの酢の物
他一品
汁物
ごはん