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こんだてカレンダー

2018年9月18日 (火)

朝 食

焼き魚(大根おろし添え)
きのことオクラのワサビ和え
生野菜
味噌汁
他一品
納豆
ごはん

夕 食

一口チキンカツ
サラダ
他一品
赤だし味噌汁
ごはん