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こんだてカレンダー

2019年2月 5日 (火)

朝 食

魚照り焼き
ほうれん草の大根おろし和え
生野菜
味噌汁
他一品
ごはん

夕 食

豚肉と糸こんにゃくの卵とじ
揚げ出し豆腐(ひき肉と大根おろしあん)
生野菜
汁物
ごはん