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こんだてカレンダー

2019年12月12日 (木)

朝 食

目玉焼き
ベビーハム
玉ねぎバター炒め
味噌汁
他一品
ごはん

夕 食

アジの南蛮漬け
ささみと春雨の和え物
生野菜
汁物
ごはん