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こんだてカレンダー

2020年7月のこんだて

2020年7月31日 (金)


朝 食

コロッケ
ウィンナー
卵サラダ
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

野菜卵うどん
コロッケ
まぜご飯
生野菜

2020年7月30日 (木)


朝 食

手羽先甘辛煮
ほうれん草のナムル
生野菜
かきたま汁
ごはん

夕 食

豚ニラもやしオイスター炒め
もろこし団子旨だし
生野菜
汁物
ごはん

2020年7月29日 (水)


朝 食

朝カレー
生野菜
ドリンクバー

夕 食

豆腐八宝菜
春巻き
生野菜
汁物
ごはん

2020年7月28日 (火)


朝 食

焼き魚(大根おろし)
きのことオクラのワサビ和え
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚コマのトマトクリームスープ
ガーリックトースト
シーフードマリネ
生野菜
ごはん

2020年7月27日 (月)


朝 食

目玉焼き
ベビーハム
玉ねぎバター炒め
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

若鶏の竜田揚げ
サラダ
きんぴらコンニャク
汁物
ごはん

2020年7月25日 (土)


朝 食

チーズマヨトースト
ハッシュドポテト
ウィンナー
生野菜
スープ(洋)
ドリンクバー

夕 食

チキンマカロニグラタン
生野菜
他一品
汁物
ごはん

2020年7月22日 (水)


朝 食

パン
ベーコン・野菜入りスクランブル
生野菜
パンプキンスープ
ドリンクバー

夕 食

鶏天
豆腐と水菜の磯辺サラダ
生野菜
汁物
ごはん

2020年7月21日 (火)


朝 食

魚カレー焼き
モヤシ炒め
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚肉の卵とじ
じゃが芋とひき肉のピリ辛炒め
生野菜
汁物
ごはん

2020年7月20日 (月)


朝 食

厚焼き玉子
ハム
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

ソース焼きそば
サラダ
揚げ肉団子
汁物
ごはん

2020年7月18日 (土)


朝 食

ピザトースト
千切りキャベツ
ゆで卵
ミネストローネ
ドリンクバー

夕 食

キーマカレー(食べ放題)
明太スパサラ
生野菜
ごはん

2020年7月17日 (金)


朝 食

味ご飯
ほうれん草の胡麻和え
豚汁

夕 食

豚ロースのニンニク味噌焼き
春雨サラダ
生野菜
すまし汁
ごはん

2020年7月16日 (木)


朝 食

ベビーハムパン粉焼き
春雨サラダ
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

鯖フライ ジャポネ
春巻き
サラダ
スープ
ごはん

2020年7月15日 (水)


朝 食

パン
スパニッシュオムレツ
生野菜
トマトスープ
ドリンクバー

夕 食

鶏肉のさっぱりおろし煮
オクラ塩昆布和え
コーンマヨ
味噌汁
ごはん

2020年7月14日 (火)


朝 食

魚生姜焼き
きゅうり浅漬け
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

冷やしぶっかけうどん
揚げだし豆腐あんかけ
サラダ
ごはん

2020年7月13日 (月)


朝 食

お好み風目玉焼き
ウィンナー
フライドポテト
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

ビーフシチュー
カリフラワーバジル和え
サラダ
ごはん

2020年7月11日 (土)



朝 食

パン(チーズ)
ゆで卵
かぼちゃバター
生野菜
ドリンクバー

夕 食

白身魚フライ イタリアンタルタル
ナポリタン
サラダ
汁物
ごはん

2020年7月10日 (金)


朝 食

肉じゃが(牛肉・人参・玉ねぎ・じゃが芋・糸コン)
人参しりしり
汁物
ごはん

夕 食

チキンカツとじ
ほうれん草の和え物
汁物
ごはん

2020年7月 9日 (木)


朝 食

ミンチボール甘酢
そうめんチャンプルー
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

ハンバーグブラウンソース
ポテトサラダ
生野菜
汁物
ごはん

2020年7月 8日 (水)


朝 食

パン
スクランブルエッグ
ベーコン・ブロッコリー・カリフラワー
生野菜
コーンスープ
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夕 食

豚肉とピーマンの炒め物
焼きナスの甘酢ダレ
生野菜
汁物
ごはん

2020年7月 7日 (火)


朝 食

焼き魚
モヤシナムル
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

鶏肉の煮物
七夕そうめん
鯛だしのすまし汁
生野菜
ごはん

2020年7月 6日 (月)


朝 食

厚焼き玉子
ウィンナー
野菜炒め
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

肉団子中華風あんかけ
サラダ
レバニラ炒め
汁物
ごはん

2020年7月 4日 (土)


朝 食

ハムチーズパン
きのこともやしソテー
揚げじゃが
コーンスープ
生野菜
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夕 食

鶏のから揚げ
キャベツとサラミのアンチョビパスタ
生野菜
汁物
ごはん

2020年7月 3日 (金)


朝 食

手羽先焼き
マカロニサラダ
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

肉うどん
キノコご飯
サラダ

2020年7月 2日 (木)


朝 食

肉・野菜ビーフン
オクラの塩昆布和え
味噌汁
ごはん

夕 食

麻婆なす
かぼちゃマカロニ
サラダ
汁物
ごはん

2020年7月 1日 (水)


朝 食

パン
コロッケ
ゆで卵
ブロッコリーとカリフラワーのマヨ和え
生野菜
スープ
ドリンクバー

夕 食

ポークカレー
メンチカツ
サラダ