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こんだてカレンダー

2020年7月28日 (火)


朝 食

焼き魚(大根おろし)
きのことオクラのワサビ和え
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚コマのトマトクリームスープ
ガーリックトースト
シーフードマリネ
生野菜
ごはん