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こんだてカレンダー

2020年10月19日 (月)

朝 食

目玉焼き
キャベツソテー
ベーコン
リーフサラダ
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

鶏マヨネーズ焼き
コーンシューマイ
生野菜
汁物
ごはん