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こんだてカレンダー

2021年9月のこんだて

2021年9月30日 (木)

朝 食

ミンチボール甘酢あん
野菜炒め
汁物
ごはん

夕 食

牛肉ともやしの炒め物 焼き肉のたれ
わかめとレンコンの酢の物
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月29日 (水)

朝 食

パン
スクランブルエッグ
ベーコン
ブロッコリーとカリフラワー
生野菜
コーンスープ
ドリンクバー

夕 食

豚大根煮
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月28日 (火)

朝 食

焼き魚
もやしのナムル
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

若鶏のピリ辛照り焼きステーキ
オクラと大根のなます
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月27日 (月)

朝 食

厚焼き玉子
ウィンナー
野菜炒め
味噌汁
生野菜
納豆
ごはん

夕 食

3種麻婆
春巻き
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月25日 (土)

朝 食

ハムチーズパン
きのことモヤシのソテー
ポテトフライ
コーンクリームスープ
生野菜
ドリンクバー

夕 食

鯖の竜田揚げ
ウィンナーとブロッコリーのケチャップ煮
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月24日 (金)

朝 食

手羽先
春雨サラダ
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚丼風
白菜とひき肉のキムチ奴
生野菜
汁物

2021年9月22日 (水)

朝 食

パン
コロッケ
ブロッコリーとカリフラワー
ゆで卵
生野菜
スープ
ドリンクバー

夕 食

若鶏の唐揚げ
明太ポテトサラダ
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月21日 (火)

朝 食

焼き鮭
ほうれん草のおろし和え
生野菜
味噌汁

夕 食

スパゲティミートソース
コーンご飯
アジフライ
生野菜
汁物

2021年9月18日 (土)

朝 食

ピザトースト
マカロニサラダ
オニオンスープ
生野菜
ドリンクバー

夕 食

若鶏おでん風
ツナサラダコロッケ
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月17日 (金)

朝 食

豆腐そぼろあん
生野菜
汁物
ごはん

夕 食

もやしハンバーグチャップ
お麩と卵の豆苗炒め
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月16日 (木)

朝 食

朝カレー
生野菜

夕 食

豚ロースステーキ
野菜炒め
じゃが芋と人参のコロコロサラダ
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月15日 (水)

朝 食

パン
ミンチボール
クリームスープ
野菜ソテー
生野菜
ドリンクバー

夕 食

酢鶏
シューマイ
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月14日 (火)

朝 食

魚南蛮漬け
ピーマンのごま油炒め
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

ソース焼きそば
他一品
生野菜
汁物
鮭わかめごはん

2021年9月13日 (月)

朝 食

炒り卵
ウィンナー・じゃが芋のジャーマンポテト
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

スペイン風チキンカツのチーズパン粉焼き
春雨とひき肉の和え物
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月11日 (土)

朝 食

フレンチトースト
マッシュポテト
チキンナゲット
クリームスープ
ドリンクバー

夕 食

若鶏とほうれん草のホワイトソース煮
じゃが芋とウィンナーのマヨネーズ炒め
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月10日 (金)

朝 食

スティックバーグの煮込み
きゅうりとエノキ和え
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚肉と野菜のかき揚げ
厚揚げのそぼろ煮
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月 9日 (木)

朝 食

鶏のから揚げ
ほうれん草とコーン炒め
生野菜
汁物
ごはん

夕 食

白身魚のチリソース
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月 8日 (水)

朝 食

パン
マカロニナポリタン
生野菜
コンソメスープ
ドリンクバー

夕 食

豚肉とキャベツのガリバタ炒め
ブロッコリーとクリームスープ
生野菜
ごはん

2021年9月 7日 (火)

朝 食

焼き魚
きんぴらごぼう
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

鶏ささみのパリパリ揚げポン酢仕立て
油揚げと大根の煮物
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月 6日 (月)

朝 食

豚肉と小松菜の炒め物
マカロニサラダ
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

大判つくねのきのこあんかけ
冷や奴ネギおろし醤油掛け
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月 4日 (土)

朝 食

コーントースト
ベーコン・玉ねぎパスタ
生野菜
クリームスープ
ドリンクバー

夕 食

豚キムチ
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月 3日 (金)

朝 食

ミートボール甘酢あん
ぎょうざ
生野菜
中華スープ
ごはん

夕 食

やわらか揚げ鳥 ジャポネソース
しらす炒り卵
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月 2日 (木)

朝 食

鶏肉と里芋の煮物
モヤシの酢の物
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

挽肉たっぷり八宝菜
チヂミ
生野菜
汁物
ごはん

2021年9月 1日 (水)

朝 食

パン
ほうれん草とmixベジタブル目玉焼き
ハム
洋スープ
生野菜
ドリンクバー

夕 食

ポークチャップ
他一品
生野菜
汁物
ごはん