厚焼き玉子
ハム
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん
こんだてカレンダー
2022年1月のこんだて
朝 食
夕 食
ホワイトポークシチュー
アジフライ
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
ピザトースト
千切りキャベツ
ゆで卵
ナポリタン
ドリンクバー
夕 食
豚キムチ
他一品
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
味ご飯
ほうれん草和え
豚汁
生野菜
夕 食
揚鶏と厚揚げのおろしポン酢
里芋の煮っころがし
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
ミニハンバーグ
ハム
春雨サラダ
生野菜
味噌汁
ごはん
夕 食
鮭フライの野菜あんかけ
オクラと山芋のとろろ
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
パン
スパニッシュオムレツ
チキンナゲット
生野菜
トマトスープ
ドリンクバー
夕 食
鶏大根
ちくわ磯辺揚げ
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
魚生姜焼き
きゅうりの浅漬け
生野菜
味噌汁
ごはん
夕 食
ポーク南蛮
コンニャク煮
汁物
生野菜
ごはん
朝 食
お好み目玉焼き
ウィンナー
フライドポテト
生野菜
納豆
味噌汁
ごはん
夕 食
チキンステーキ カレーオニオンソース
コーンバター
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
フレンチトースト
ゆで卵
南瓜バター
生野菜
オニオンスープ
ドリンクバー
夕 食
牛肉ごぼうの卵とじ
厚揚げ田楽
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
肉じゃが
野菜炒め
人参しりしり
味噌汁
ごはん
夕 食
ソース焼きそば
ミンチカツ
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
ミンチボール甘酢あん
野菜炒め
生野菜
味噌汁
ごはん
夕 食
若鶏の唐揚げ ピリ辛和え
レンコンとシーチキンのきんぴら
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
パン
スクランブル
ベーコン
ブロッコリーとカリフラワー
生野菜
コーンスープ
ドリンクバー
夕 食
ポークステーキマスタードトマトソース
南瓜サラダ
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
魚の塩焼き(鮭)
もやしのナムル
生野菜
味噌汁
ごはん
夕 食
豆腐と白ネギの麻婆
他一品
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
厚焼き玉子
ウィンナー
野菜炒め
生野菜
味噌汁
ごはん
夕 食
豚肉とミンチボールの豆乳煮込み
一口白身フライ
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
ハム・チーズトースト
野菜入りスクランブル
コーンスープ
生野菜
ドリンクバー
夕 食
若鶏のガーリック揚げ
ほうれん草のおひたし
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
手羽先焼き
スパサラ
生野菜
味噌汁
ごはん
夕 食
ハンバーグデミグラスソース
他一品
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
肉・野菜ビーフン
オクラとエノキの塩昆布和え
味噌汁
ごはん
夕 食
白身フライ
豚カツ
エビフライ
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
パン
ゆで卵
ブロッコリーとカリフラワー
生野菜
トマトスープ
ドリンクバー
夕 食
豚肉とニンニクの芽の炒め物
チキンナゲット
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
魚の照り焼き
ほうれん草のおろし和え
生野菜
味噌汁
ごはん
夕 食
若鶏の生姜焼き
麻婆春雨
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
ピザトースト
オニオンスープ
ポテトサラダ
生野菜
ドリンクバー
夕 食
油淋鶏
シューマイ
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
七草がゆ
生野菜
鶏肉入り大根煮
汁物
夕 食
鯖の唐揚げ
玉子とコンニャクの煮物
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
朝カレー
生野菜
夕 食
牛皿
コロッケ
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
パン
ミンチボール
クリームスープ
野菜ソテー
生野菜
夕 食
豚カツ
きゅうりとわかめの酢の物
生野菜
汁物
ごはん