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こんだてカレンダー

2022年3月のこんだて

2022年3月31日 (木)

朝 食

野菜炒め
豆腐煮
味噌汁
ごはん

夕 食

若鶏とレンコンのみぞれだし
焼きナス
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月30日 (水)

朝 食

パン
ベーコン野菜入りスクランブ
パンプキンスープ
生野菜
ドリンクバー

夕 食

プルコギ
明太だし巻き卵
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月29日 (火)

朝 食

魚カレー焼き
モヤシ炒め
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚肉と海鮮の塩焼きそば
揚げ豆腐肉みそ田楽
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月28日 (月)

朝 食

厚焼き玉子
ハムと玉ねぎ炒め
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

鶏のから揚
菜の花和え物
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月26日 (土)

朝 食

ピザパン
千切りキャベツ
コロッケ
ほうれん草とmixベジタブルのソテー
スープ
ドリンクバー

夕 食

サバの味噌煮
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月25日 (金)

朝 食

味ご飯
ほうれん草の胡麻和え
豚汁

夕 食

ひき肉炒め玉子巻き
チキンカツ
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月24日 (木)

朝 食

厚切りハムパン粉焼き
春雨サラダ
味噌汁
ごはん

夕 食

肉詰めピーマン
ポテトガレット
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月23日 (水)

朝 食

パン
スパニッシュオムレツ
チキンナゲット
生野菜
トマトスープ
ドリンクバー

夕 食

スパゲティミートソース
白身魚フライ(タルタルソース)
サフランライス
汁物
生野菜

2022年3月22日 (火)

朝 食

魚生姜焼き
きゅうりの浅漬け
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚玉キムチ
点心3種
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月19日 (土)

朝 食

コーンパン
ゆで卵
南瓜バター
生野菜
オニオンスープ
ドリンクバー

夕 食

鶏天
ポテトサラダ
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月18日 (金)

朝 食

肉じゃが
人参しりしり
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

酢豚
大根と油揚げの中華煮
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月17日 (木)

朝 食

ミンチボール甘酢
もやしとキャベツの卵とじ
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

サバの揚げ煮
他一品
生野菜
汁もの
ごはん

2022年3月16日 (水)

朝 食

スクランブル
ベーコン
ブロッコリーとカリフラワー
生野菜
コーンスープ
ドリンクバー

夕 食

照り焼きハンバーグ
ごぼうのサラダ
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月15日 (火)

朝 食

魚塩焼き
もやしのナムル
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

チキンカツとじ
オクラともずくの酢の物
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月14日 (月)

朝 食

厚焼き玉子
ウィンナー
野菜ソテー
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

豚バラ博多がめ煮風
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月12日 (土)

朝 食

ハムチーズトースト
ナポリタン
生野菜
コーンスープ
ドリンクバー

夕 食

ミンチカツボール
にら玉さっぱりあんかけ
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月11日 (金)

朝 食

手羽先焼き
ポテトサラダ
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

チーズグラタン
コーンとハムのバターライス
生野菜
汁物

2022年3月10日 (木)

朝 食

肉・野菜ビーフン
えのきとオクラ和え
味噌汁
ごはん

夕 食

鶏照り焼き
ピリ辛なます
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月 9日 (水)

朝 食

パン
コロッケ
ブロッコリーとカリフラワーの卵とじ
スープ
ドリンクバー

夕 食

牛肉ごぼう
クリームコロッケ
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月 8日 (火)

朝 食

魚照り焼き
ほうれん草のおろし和え
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚肉のカレー炒め
わかめときゅうりのシーチキン和え
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月 7日 (月)

朝 食

目玉焼き
ベーコン
キャベツソテー
リーフサラダ
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

ひき肉の袋煮
ハムカツ
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月 5日 (土)

朝 食

ピザトースト
マカロニサラダ
生野菜
オニオンスープ
ドリンクバー

夕 食

サバ・トルコ風ソテー
ナスとささみの和物
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月 4日 (金)

朝 食

肉豆腐
生野菜
すまし汁
ごはん

夕 食

和風焼うどん
豚肉とキャベツの岩石揚げお好み風
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月 3日 (木)

朝 食

ミンチボール
肉じゃが
ほうれん草とコーン炒め
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

幕ノ内弁当
ちらし寿司
汁物

2022年3月 2日 (水)

朝 食

パン
スクランブル
野菜ソテー
生野菜
スープ
ドリンクバー

夕 食

鶏チリソース
春雨サラダ
生野菜
汁物
ごはん

2022年3月 1日 (火)

朝 食

魚南蛮漬け
ピーマンごま油炒め
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

カレーライス
コロッケ
野菜サラダ
汁物