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こんだてカレンダー

2022年8月22日 (月)

朝 食

目玉焼き
ベーコン
キャベツソテー
味噌汁
リーフサラダ
納豆
ごはん

夕 食

牛こま肉とピーマン炒め
ところてん特製中華ダレ
生野菜
汁物
ごはん