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こんだてカレンダー

2022年12月のこんだて

2022年12月26日 (月)

朝 食

お好み焼き風目玉焼き
ウィンナー
フライドポテト
味噌汁
生野菜
納豆
ごはん

夕 食

豚カツ
大根と昆布のなます
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月24日 (土)

朝 食

パン
スクランブル
ベーコン
生野菜
コンソメスープ
ドリンクバー

夕 食

クリスマスプレート
 ハニーガーリックチキン
 フライドポテト・顔ポテ
 クラッカー テリーヌ添え
 リーフサラダ オリーブ きゅうり ウズラの卵 ミニトマト パプリカ コーン パルメザン
 ミニアメリカンドッグ
 クラッシュケーキ
 クラムチャウダー
 コンソメゼリー などなど

2022年12月23日 (金)

朝 食

肉豆腐煮
味噌汁
生野菜
ごはん

夕 食

揚げサバとエリンギの香味炒め
ひき肉とコーンのかれーそぼろ
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月22日 (木)

朝 食

ミンチボール
肉じゃが
人参しりしり
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚骨ラーメン
焼きめし
生野菜
他一品

2022年12月21日 (水)

朝 食

パン
スパニッシュオムレツ
ブロッコリーとカリフラワー
生野菜
オニオンスープ
ドリンクバー

夕 食

親子煮
ほうれん草の胡麻和え
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月20日 (火)

朝 食

魚塩焼き(鮭)
もやしのナムル
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

肉団子と白菜の中華スープ
他一品
生野菜
ごはん

2022年12月19日 (月)

朝 食

厚焼き玉子
ピリ辛こんにゃく
野菜炒め
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

豚肉入りにら玉
和だし豆腐おぼろ
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月17日 (土)

朝 食

ハムチーズトースト
モヤシ卵とじ
フライドポテト
コーンクリームスープ
生野菜
ドリンクバー

夕 食

韓国風チキングリル
もやしときくらげのナムル
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月16日 (金)

朝 食

手羽先焼き
レンコンのきんぴら
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚肉たっぷり博多がめ煮風
3種の野菜天
汁物
ごはん

2022年12月15日 (木)

朝 食

肉・野菜ビーフン
オクラ塩昆布和え
味噌汁
ごはん

夕 食

鯵の南蛮漬け
昆布と天ぷらのたき物
豚汁
生野菜
ごはん

2022年12月14日 (水)

朝 食

パン
スクランブル
ブロッコリーのマヨネーズ炒め
生野菜
トマトスープ
ドリンクバー

夕 食

ビーフシチュー
揚げ物
生野菜
ごはん

2022年12月13日 (火)

朝 食

魚照り焼き
ほうれん草の大根おろし和え
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

カレー麻婆
エビフライ
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月12日 (月)

朝 食

目玉焼き
キャベツソテー
ベーコン
リーフサラダ
納豆
味噌汁
ごはん

夕 食

豚キムチ
青菜の辛し和え
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月10日 (土)

朝 食

ピザパン
マカロニサラダ
オニオンスープ
生野菜
ドリンクバー

夕 食

揚鶏甘辛牛蒡添え
揚げ茄子おろしポン酢
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月 9日 (金)

朝 食

豆腐そぼろあん
生野菜
すまし汁
ごはん

夕 食

焼きちゃんぽん
アジフライ
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月 8日 (木)

朝 食

朝カレー
生野菜

夕 食

チキンみそカツ
きんぴらごぼう
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月 7日 (水)

朝 食

パン
ミンチボール
野菜ソテー
クリームスープ
ドリンクバー

夕 食

豚・ニンニクの芽ピリ辛塩炒め
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月 6日 (火)

朝 食

魚南蛮漬け
ピーマンのごま油炒め
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

もやしハンバーグジャポネソース
ほうれん草の卵とじ
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月 5日 (月)

朝 食

目玉焼き
切り干し大根煮
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

豚肉と豆乳の白菜煮込み
揚げ物
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月 3日 (土)

朝 食

フレンチトースト
生野菜
ポテトサラダ
チキンナゲット
コーンスープ
ドリンクバー

夕 食

鯵の甘酢あんかけ
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月 2日 (金)

朝 食

ハンバーグクリーム煮
ほうれん草和え
生野菜
汁物
ごはん

夕 食

ジャージャー麵
蒸しシューマイ
生野菜
汁物
ごはん

2022年12月 1日 (木)

朝 食

手羽先
白菜の煮びたし
汁物
ごはん

夕 食

豚肉の生姜炒め
高野豆腐煮
生野菜
汁物
ごはん