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こんだてカレンダー

2023年6月のこんだて

2023年6月30日 (金)

朝 食

コロッケ
卵サラダ
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

鰆の柚みりん焼き
ちくわの天ぷら パルメザンチーズかけ
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月29日 (木)

朝 食

手羽先甘辛煮
ほうれん草のナムル
生野菜
かきたま汁
ごはん

夕 食

親子煮
小松菜の和え物
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月28日 (水)

朝 食

朝カレー
生野菜
ドリンクバー

夕 食

牛肉・もやし・にんにくの芽炒め
切り干し大根
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月27日 (火)

朝 食

焼き魚
きのことオクラのワサビ和え
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

冷やし中華
山菜ごはん
汁物

2023年6月26日 (月)

朝 食

炒り卵あんかけ
ベーコン
生野菜
納豆
味噌汁
ごはん

夕 食

豚と白菜のうま煮
ナスの天ぷら
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月24日 (土)

朝 食

チーズマヨパン
ハッシュドポテト
ほうれん草とコーン炒め
生野菜
コンソメスープ
ドリンクバー

夕 食

シャキシャキ大判つくね
高菜の油いため
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月23日 (金)

朝 食

スパゲティ
揚げシュウマイ
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚カツ
おくらのおひたし
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月22日 (木)

朝 食

野菜炒め
冷や奴
味噌汁
ごはん

夕 食

鯖のごま塩葱焼き
豚ナス味噌
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月21日 (水)

朝 食

パン
ベーコン・野菜入りスクランブル
生野菜
かぼちゃクリームスープ
ドリンクバー

夕 食

豚肉の生姜焼き
カレーコロッケ
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月20日 (火)

朝 食

魚(鮭)カレー焼き
モヤシ炒め
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

ハヤシライス
スパサラ
生野菜
汁物

2023年6月19日 (月)

朝 食

厚焼き玉子
レンコンのきんぴら
生野菜
味噌汁
納豆
ごはん

夕 食

照り焼きチキン
ごぼうの唐揚げ
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月17日 (土)

朝 食

ツナパン
コンソメスープ
コロッケ
コールスローサラダ
ドリンクバー

夕 食

厚揚げ野菜そぼろあん
鯖竜田揚げ
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月16日 (金)

朝 食

味ご飯
ほうれん草の胡麻和え
豚汁

夕 食

中華ビュッフェ

2023年6月15日 (木)

朝 食

厚切りハムケチャップ煮
春雨サラダ
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

トンテキ
カリフラワーのマリネ
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月14日 (水)

朝 食

パン
スパニッシュオムレツ
チキンナゲット
生野菜
トマトスープ
ドリンクバー

夕 食

カレーうどん
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月13日 (火)

朝 食

魚(サワラ)生姜焼き
ひじきと大豆の煮もの
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

手羽元煮
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月12日 (月)

朝 食

お好み焼き風目玉焼き
ウィンナー
生野菜
納豆
味噌汁
ごはん

夕 食

チキン南蛮
出し冷や奴
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月10日 (土)

朝 食

コーンパン
卵サラダ
オニオンリング
生野菜
オニオンスープ
ドリンクバー

夕 食

豚肉と玉ねぎのガーリック炒め
高野豆腐の含め煮
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月 9日 (金)

朝 食

肉じゃが
人参しりしり
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

照り焼きハンバーグ
モヤシナムル
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月 8日 (木)

朝 食

ミンチボール甘酢あん
揚げ餃子
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

冷やし汁なし担々麵
他一品
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月 7日 (水)

朝 食

パン
スクランブルエッグ
ベーコン・ブロッコリー・カリフラワー和え
生野菜
コーンスープ
ドリンクバー

夕 食

鶏ささみ串天 みぞれあんかけ
煮豆
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月 6日 (火)

朝 食

魚(サバ)の塩焼き
モヤシナムル
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

豚肉卵とじ皿
アジフライ
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月 5日 (月)

朝 食

厚焼き玉子
きんぴらごぼう
生野菜
納豆
味噌汁
ごはん

夕 食

スパイシーチキンステーキ
ほうれん草とベーコンのバターソテー
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月 3日 (土)

朝 食

ハム・チーズトースト
もやしの卵とじ
生野菜
コーンクリームスープ
ドリンクバー

夕 食

フィッシュフライタルタルソース
シェルパスタ煮込み
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月 2日 (金)

朝 食

手羽先焼き
マカロニサラダ
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

牛肉もやし炒め
がんもどき
生野菜
汁物
ごはん

2023年6月 1日 (木)

朝 食

肉・野菜ビーフン
オクラの塩昆布和え
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

スパゲティミートソース
エビとコーンのピラフ
生野菜
汁物