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こんだてカレンダー

2023年8月10日 (木)

朝 食

厚切りハムのパン粉焼き
春雨サラダ
生野菜
味噌汁
ごはん

夕 食

牛肉とレンコンのオイスターソース炒め
がんもどき煮
生野菜
汁物
ごはん