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こんだてカレンダー
2023年9月のこんだて
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朝 食
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生野菜
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夕 食
油淋鶏
がんもどき煮物
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朝 食
ミンチボール甘酢あん
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サツマイモのレモン煮
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点心３種
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生野菜
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夕 食
豚肉と白菜の蒸し物おろしポン酢仕立て
タルタルフィッシュフライ
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汁物
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朝 食
手羽先焼き
マカロニサラダ
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夕 食
豚カツ卵とじ
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肉・野菜ビーフン
オクラ塩昆布和え
味噌汁
生野菜
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夕 食
洋風おでんポトフ風
ごぼうの唐揚げ
生野菜
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朝 食
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ブロッコリーとカリフラワー炒め
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高野豆腐の含め煮
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魚の照り焼き
ほうれん草のおろし和え
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ハンバーグデミグラスソース
キャベツとベーコンのクリーム煮
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夕 食
豚ロースのピッカータ
きゅうりと大根のピクルス シーチキン和え
生野菜
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朝 食
豆腐そぼろあん
生野菜
そうめん入りすまし汁
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夕 食
魚と野菜の煮つけ
さつまいもの天ぷら
生野菜
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もやしラーメン
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生野菜
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揚げ出し豆腐
わかめときゅうりとカニカマの甘酢和え
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ハンバーグのクリーム煮
きゅうりとわかめの酢の物
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生野菜
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手羽元醤油焼き
小松菜煮びたし
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ミンチカツ
博多がめ煮
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焼き魚（サワラ）
厚揚げと大根の煮物
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豚肉と白菜のうま煮
揚げサバ甘酢あん
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ガーリック焼きそば
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夕 食
冷やしぶっかけそば
鶏ごぼう飯
明太だし巻き
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