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こんだてカレンダー

2023年10月16日 (月)

朝 食

目玉焼き
プレスハム
玉ねぎバター炒め
味噌汁
生野菜
納豆
ごはん

夕 食

やわらか大きな鶏つくね白菜煮
クリームコロッケ
生野菜
汁物
ごはん