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こんだてカレンダー

2023年10月24日 (火)

朝 食

焼き魚(さわら)
ブロッコリーとカリフラワーベーコンのおかか和え
味噌汁
生野菜
ごはん

夕 食

豚豆腐
他一品
生野菜
汁物
ごはん