手羽先醬油焼き
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2023年12月のこんだて
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切り干し大根のキムチ和え
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厚揚げと大根の煮物
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小松菜とちくわのソテー
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かぼちゃの煮物
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ほうれん草とmixベジタブルの目玉焼き
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厚揚げとコンニャクの煮物
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焼き魚(鮭)
ブロッコリーとカリフラワーのベーコン炒め
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ウィンナーと玉ねぎ炒め
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ゆず大根なます
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パン(フレンチ)
ロールキャベツとベーコンのポトフ
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マカロニサラダ
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鶏肉とポテトのガーリックソテー
チャウダースープ
ブロッコリーときのこのおひたし
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ほうれん草のナムル
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ほうれん草のコーン炒め
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ほうれん草の胡麻和え
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こんにゃくのピリ辛煮
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コロッケ
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魚の香草パン粉焼き
ほうれん草の白和え
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朝 食
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ほうれん草の胡麻和え
豚汁
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照り焼きチキン
ポテトサラダ
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