白身魚のフライ
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こんだてカレンダー
2024年12月のこんだて
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朝 食
しぐれ煮
味噌汁
サラダ
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のり塩ガーリックチキン
ひじき煮
サラダ
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ごはん
朝 食
玉子焼き
ミートボール
味噌汁
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プルコギうどん
シューマイ
生野菜
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※取り置き弁当は、丼がいります。
朝 食
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ほうれん草のソテー
コンソメスープ
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ガリバターソテー
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ブロチーマヨ
きんぴらごぼう
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マカロニミートソース
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夕 食
豚肉の生姜焼き
コロッケ
生野菜
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オニオンスープ
サラダ
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夕 食
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カリフラワーのマリネ
生野菜
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玉子茶漬け
コンニャクのきんぴら
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夕 食
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ほうれん草の白和え
生野菜
汁物
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チャブチェ
味噌汁
サラダ
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夕 食
カレーライス
スパゲティサラダ
生野菜
※取り置き弁当は、丼がいります。
朝 食
コーンマヨトースト
ベーコンとブロッコリーソテー
コンソメスープ
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夕 食
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チャウダースープ
etc
朝 食
塩サバ
オクラのおろし和え
味噌汁
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もやしラーメン
餃子
生野菜
ごはん
※取り置き弁当は、丼がいります。
朝 食
スパニッシュオムレツ
味噌汁
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納豆
ごはん
夕 食
鶏肉のチリソース
コンニャクのきんぴら
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
豆腐とオクラのピリ辛丼
味噌汁
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夕 食
ポークチャップ
切り干し大根
生野菜
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中華春雨スープ
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夕 食
鯖の味噌煮
ツナとわかめのサラダ
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春巻き
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白身魚のフライ
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豚塩うどん
紅生姜ちくわ
生野菜
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※取り置き弁当は、丼がいります。
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ウィンナーの卵とじ
味噌汁
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納豆
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油淋鶏
おひたし
生野菜
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朝 食
スタミナ丼
わかめスープ
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鶏肉のBBQソース
ひじきとレンコンのサラダ
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切り干し大根の胡麻和え
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鶏肉のゆかり焼き
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シュウマイ
生野菜
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朝 食
鯖のみそ焼き
小松菜の胡麻和え
すまし汁
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カレーライス
揚げ物
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※取り置き弁当は、丼がいります。
朝 食
巣ごもり
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納豆
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親子煮
オクラおかか和え
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