スタミナ炒め
味噌汁
サラダ
ごはん
こんだてカレンダー
2025年1月のこんだて
朝 食
夕 食
鶏肉の山賊焼き
れんこんのきんぴら
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
甘酢肉団子
味噌汁
サラダ
納豆
ごはん
夕 食
塩唐揚げ
酢の物
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
肉じゃが
オクラエノキ
サラダ
味噌汁
ごはん
夕 食
焼きそば
春巻き
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
塩サバ
ほうれん草のおひたし
サラダ
汁物
ごはん
夕 食
カレーライス
マカロニサラダ
生野菜
※取り置き弁当は、丼がいります。
朝 食
卵焼き
ウィンナー
味噌汁
サラダ
納豆
ごはん
夕 食
シシリアンライス
五目春雨
生野菜
汁物
朝 食
玉子茶漬け
里芋煮
サラダ
夕 食
きのこハンバーグ
切り干し大根のサラダ
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
中華茶漬け
レンコンのきんぴら
サラダ
夕 食
鶏肉の甘酢
ブロッコリーの和え物
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
朝カレー
サラダ
ヤクルト
夕 食
ちゃんぽん
ぎょうざ
生野菜
ごはん
※取り置き弁当は、丼がいります。
朝 食
ピザパン
マカロニサラダ
コンソメスープ
サラダ
ドリンクバー
夕 食
鯖の葱みそ焼き
鶏レバーの甘辛和え
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
ハンバーグ
ブロッコリーソテー
サラダ
味噌汁
ごはん
夕 食
きつねうどん
かき揚げ
生野菜
ごはん
※取り置き弁当は、丼がいります。
朝 食
お好み焼き風目玉焼き
味噌汁
サラダ
納豆
ごはん
夕 食
照り焼きチキン
オクラ胡麻和え
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
ビーフン
かきたま汁
サラダ
納豆
ごはん
夕 食
和風胡麻チキン竜田
ひじきサラダ
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
春雨チャプチェ
わかめスープ
サラダ
ごはん
夕 食
あんかけラーメン
ぎょうざ
生野菜
ごはん
※取り置き弁当は、丼がいります。
朝 食
朝カレー
サラダ
フルーチェ
夕 食
麻婆豆腐
春巻き
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
春雨スープ
サラダ
ごはん
夕 食
豚肉のガリバタポン酢
わかめの和え物
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
白身魚のフライ
ポテトサラダ
味噌汁
サラダ
ごはん
夕 食
豚肉と小松菜の油そば
しゅうまい
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
三色丼
味噌汁
サラダ
夕 食
鶏肉のみぞれかけ
ごぼうサラダ
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
野菜炒め
味噌汁
サラダ
ごはん
夕 食
皿うどん
おからサラダ
生野菜
汁物
ごはん
※取り置き弁当は、丼がいります。
朝 食
サバ煮
切り干し大根
サラダ
味噌汁
ごはん
夕 食
鶏肉の塩昆布焼き
小松菜の胡麻和え
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
チーズパン
ナポリタン
コンソメスープ
生野菜
ドリンクバー
夕 食
カレーライス
コロッケ
生野菜
※取り置き弁当は、丼がいります。
朝 食
七草茶漬け
きんぴらごぼう
サラダ
夕 食
台湾焼きそば
春巻き
生野菜
汁物
ごはん
朝 食
目玉焼き
ベーコン
味噌汁
サラダ
納豆
ごはん
夕 食
塩サバ
おひたし
ピリ辛豚汁
生野菜
ごはん